一、咨询师的要求：

1、了解来访者内心感觉：

咨询师千万不要轻易地要求来访者强烈记住某些事，某些场景，这就相当于你把他从刚刚放下的、轻松的状态拉出来。

不要轻易下定义来访者的内心状态，找中性词来进行描述，让他自我感觉比说任何话都强。

2、了解要解决问题，目标是关键：

关注当下。过去的东西，带着来访者去看一下，捡一下，收一下就可以了，关注的是现在怎么样，就现在这一刻，以及这一刻对将来的作用。把以前以为是创伤的东西转为现在的动力，并好好运用这种动力。

心理咨询师是心灵的治疗师，他要求有气魄，有宽广的胸怀，有修为。咨询师最重要的拥有是一种信念，一种能量场。当你拥有这种能量场时，来访者就无形种受你影响了。咨询师要有“因为你来找过我，你的人生从此就充满自信，充满信心。”的心态。

二、催眠师的要求：

1、催眠师声音的控制：

催眠师的声音要有穿透力，有磁性。声音随着环境的变化而变化，一定要盖过环境各种噪音的音量。催眠师的音调要往下走，靠丹田发声，保持平缓的呼吸，跟随呼吸节奏。音质要圆润，能一下抓住注意力。“皇帝吃鸡蛋”的寓言故事是很好的催眠师声音练习范本。要多模仿，多练。

2、催眠师的意念：

 意念要坚定，不管怎么样，我一定能把你催眠。如，被催眠者突然要上厕所，催眠师不要慌张：没关系，你回来后我一定能把你催眠。催眠师要保持评价的心态，一切都在我的掌控之中。

3、催眠师的个人修养：

专业性，对催眠认识、对知识理解的专业性

亲和力，比对咨询师职业技能更重要，有利于信任关系的建立。跟着来访者当时的感觉走。

知识的广泛性，要有雄厚的文化修养，有健康的身心，拥有美的心灵，基于辩证的思维。细致的观察力，敏锐的觉察力。

灵活而富有弹性。遇到问题不能冷场，要能积极的应对。

足够的自信心，“我就是催眠师”的状态。

坚强的意志力，“我一定能解决这个问题”。

文化修养：多读一些哲学方面的书，还有一些其它方面的书籍，提高自己的文化修养，如《诗歌》《易书》

4、 催眠师身体状态：健康、精神饱满